鄭州治療痛風醫院專家:患了痛風只能戒火鍋?

2017-08-04 10:34:08 鄭州痛風風濕病醫院

  吃火鍋一定會引起痛風疾病嗎?現在痛風已經成了生活常見疾病之一,大家都知道痛風病多是由于生活中飲食不注意,大吃大喝往往會是引發痛風的最大原因。那么吃火鍋一定會引起痛風疾病嗎?下面讓鄭州治療痛風醫院專家為我們介紹一下:

  生活中大吃大喝是導致痛風的最大原因,尤其在吃火鍋時,大量進食嘌呤含量高的動物內臟、骨髓、牛羊肉、海鮮、蝦蟹易導致痛風發作。不少人誤認為只喝湯不吃肉就沒事,其實,肉湯所含的嘌呤比肉本身要高出很多,更易導致體內嘌呤代謝產物尿酸升高,喝酒又易使體內乳酸堆積,抑制尿酸的排出。

鄭州治療痛風醫院專家:患了痛風只能戒火鍋?

  但是火鍋也有健康吃法一般來說,痛風病人應該避免吃火鍋。但是對于正常人群來說,大家多長個心眼,在一些細節方面注意一下,可以讓自己患上痛風的幾率大大下降。

  吃火鍋配蘇打水:火鍋內酸性物質比較多,這時候不妨配一杯堿性的蘇打水來綜合一下。也可以多喝白開水來稀釋尿酸,加速排泄。千萬不要喝啤酒,否則“雪上加霜”。

  火鍋湯不要喝:火鍋湯內往往含有大量的嘌呤,要盡量少喝,如果一定要喝,則在火鍋開涮的半個小時內喝較好。這時候的嘌呤含量較低。

  多點素食:吃火鍋時多吃以素食為主的堿性食物,如新鮮蔬菜和水果。而海鮮、蘑菇、牛羊肉等嘌呤含量特別高。

  吃火鍋不要超過兩小時:吃火鍋的時間最好控制在兩小時內,否則潛在危險也會增大。

  鄭州痛風風濕病醫院專家溫馨提示:以上便是對吃火鍋一定會加大患痛風的幾率嗎?做出的介紹,相信大家已經有所了解了吧,希望大家在生活中合理膳食。

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